Jak sobie radzić z rozstępami na brzuchu

Jak sobie radzić z rozstępami na brzuchu

Rozstępy tworzą się, gdy zbyt mocno rozciągasz skórę. Zewnętrzna warstwa skóry, zwana naskórkiem, jest bardzo elastyczna i zbyt szybkie jej rozciąganie może zaburzyć produkcję kolagenu, białka odpowiedzialnego za tkankę łączną. Jest to najczęstsza przyczyna powstawania rozstępów.

Witaminy prenatalne

Jeśli niedawno odkryłaś, że masz rozstępy na brzuchu, możesz rozważyć witaminę prenatalną. Ten suplement jest pełen antyoksydantów, które mogą pomóc Ci uniknąć rozstępów. Będzie również tonizował Twoją skórę i poprawi elastyczność. Zastosuj go po kąpieli. Szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze uczucia tłustości. Nie spłynie również na Twoje ubranie. Suplement ten można stosować przez całą ciążę i po porodzie.

Inną opcją jest stosowanie miejscowo witaminy E na rozstępy. Ta witamina promuje produkcję kolagenu i może zapobiec tworzeniu się rozstępów. Może również złagodzić swędzenie, które towarzyszy rozstępom. Zastosuj go do obszaru, który jest najbardziej podatny na rozstępy, takie jak brzuch, piersi, uda i pośladki. Chociaż witamina E stosowana miejscowo jest bezpieczna w czasie ciąży, powinnaś najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem rodzinnym, aby ustalić, czy stosowanie jej w okolicach brzucha jest dla Ciebie bezpieczne.

Dostarczanie odpowiedniej ilości witaminy D podczas ciąży jest ważnym sposobem zapobiegania powstawaniu rozstępów. Witamina ta występuje naturalnie w naszym organizmie, a ekspozycja na światło słoneczne to kolejny sposób na jej pozyskanie. Prenatalna witamina na rozstępy na brzuchu pomoże zapobiec tworzeniu się tych rozstępów, a także pomoże zmniejszyć wygląd blizn i rozstępów w ciąży.

Retinol krem

Retinol krem jest stosowany w celu zmniejszenia wyglądu rozstępów na ciele. Działa poprzez przyspieszenie obrotu komórkowego i stymulację produkcji kolagenu. Stosowany regularnie, może wyrównać kolor i teksturę tych rozstępów i może zanikać w ciągu kilku miesięcy. Retinol jest pochodną witaminy A, która działa jako środek złuszczający na naskórek i uruchamia produkcję kolagenu w skórze właściwej.

Ważne jest, aby stosować krem codziennie przez trzy do sześciu miesięcy, aby zobaczyć najlepsze rezultaty. Krem z retinolem jest również doskonałym lekiem na zmarszczki i poprawia teksturę skóry. Jednak może to być powolny proces i wymaga kilku miesięcy regularnego stosowania. Dodatkowo może powodować suchość, przebarwienia i wrażliwość na światło.

Retinol krem na rozstępy może nie być odpowiedni dla wszystkich kobiet, ponieważ nie jest bezpieczny dla skóry kobiet w ciąży i karmiących piersią. Jednak może być korzystny dla osób z czerwonymi lub zapalonymi rozstępami. Ten produkt zawiera 0,1 procent retinolu i inne naturalne składniki, które mogą być drażniące lub niewygodne dla niektórych osób. Jeśli nie jesteś pewien, czy krem z retinoidem jest dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj się z lekarzem.

Rozstępy są wynikiem nadmiernego rozciągania się skóry, a często pojawiają się w wyniku gwałtownego przyrostu masy ciała. Powoduje je również ekspozycja na sterydy, np. kortykosteroidy, które osłabiają włókna elastyczne w skórze. Należy również pamiętać, że ciąża i powtarzające się przybieranie na wadze może powodować rozstępy. Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś porozmawiać z dermatologiem przed użyciem kremu do leczenia rozstępów.

Oleje roślinne

Oleje roślinne są wspaniałym sposobem, aby pomóc zanikać te nieestetyczne znaki. Pomagają one utrzymać skórę dobrze nawilżoną i pomagają organizmowi produkować kolagen. Olej jojoba, olejek lawendowy i olejek z gorzkiej pomarańczy to świetne mieszanki dla skóry. Możesz wymieszać kilka kropli każdego z olejków w oleju nośnym, aby uzyskać delikatne i skuteczne leczenie. W zależności od rodzaju wybranego olejku, leczenie może trwać od kilku dni do dwóch miesięcy.

Olejki eteryczne znajdujące się w tych olejkach mogą być również stosowane do zapobiegania rozstępom. Olejki te są silnie skoncentrowane i mogą być bardzo skuteczne. Działają one dobrze na zmniejszenie rozstępów i blizn, a nawet mogą pomóc z cellulitem i drobnymi liniami. Możesz wymieszać te olejki z witaminą E i olejkiem eterycznym Neroli, aby pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów.

Olej z granatu to kolejna świetna opcja. Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy i poprawia grubość i elastyczność skóry. Jest to popularny wybór w leczeniu rozstępów, a jego właściwości lecznicze są dobrze znane. Ludzie używali go od wieków do leczenia różnych chorób skóry. Jest bogaty w witaminy i kwas ferulowy, który zwiększa zdolność organizmu do wytwarzania nowych komórek skóry.

Olejki eteryczne zawierają silne związki, które pomagają organizmowi w samoleczeniu. Pomagają także organizmowi wytwarzać nowe komórki skóry i naprawiać uszkodzoną skórę. Po zmieszaniu z olejkami nośnymi, olejki eteryczne posiadają kombinację właściwości, które wspomagają odmładzanie skóry i poprawiają jej elastyczność. Wiadomo również, że mają właściwości przeciwzapalne i zmniejszają widoczność rozstępów. Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja na rozstępy na ciele jest skutecznym zabiegiem dla skóry, która uległa drastycznej zmianie z powodu przyrostu masy ciała lub utraty wagi. Zabieg może również pomóc w wyrównaniu kolorytu skóry. Zabieg mikrodermabrazji jest prosty i stosunkowo tani w wykonaniu. Sprawdza się szczególnie w przypadku starszych rozstępów. Nowsze blizny nie reagują jednak dobrze na mikrodermabrazję.

W przeciwieństwie do peelingów chemicznych i laseroterapii, mikrodermabrazja na rozstępy jest stosunkowo niedroga i jest bezpieczniejsza niż inne metody. Dostępne są zestawy do mikrodermabrazji w domu, a wiele salonów oferuje profesjonalne usługi. Mikrodermabrazja działa poprzez usuwanie martwych komórek skóry, dzięki czemu staje się ona gładsza i bardziej jednolita. Jest ona szczególnie skuteczna w przypadku starszych rozstępów, które wyblakły do białego wyglądu. Może być również stosowana do leczenia nowych rozstępów, więc jest to nie tylko popularny wybór w przypadku nowszych rozstępów.

Zabieg ma dwie główne zalety: jest szybki i niedrogi oraz poprawi ogólny wygląd Twojej skóry. Mikrodermabrazja usuwa martwe górne warstwy skóry i sprzyja wzrostowi nowej skóry. Pozwala również innym zabiegom skórnym wniknąć głębiej i lepiej. Mikrodermabrazja może pomóc w przypadku starszych rozstępów, ale nie może ich całkowicie usunąć.

Mikrodermabrazja skutecznie poprawia krążenie, które jest niezbędne do utrzymania zdrowej i młodej skóry. Może również usunąć zmarszczki i zmniejszyć rozstępy. Zabieg może wymagać kilku sesji, w zależności od stopnia zaawansowania rozstępów. Może jednak nie być skuteczny we wszystkich przypadkach, zwłaszcza gdy jest stosowany na dużych obszarach ciała, w tym na brzuchu.

Collagen boosters

Kolagen to rodzaj białka, które jest niezbędne dla zdrowia skóry. Jego poziom naturalnie zmniejsza się z wiekiem, więc uzupełnianie kolagenu może być korzystne. Pomaga on poprawić elastyczność i nawilżenie skóry, a także poprawia wygląd rozstępów i cellulitu.

Istnieje wiele przyczyn powstawania rozstępów, w tym szybki wzrost i przyrost wagi. Kilka leków, takich jak kortykosteroidy, może pozbawić skórę kolagenu, który ją chroni i utrzymuje. Kiedy poziom kolagenu jest uszczuplony, istnieje większe prawdopodobieństwo powstania rozstępów.

Kolagen można uzupełniać poprzez żywność i kremy stosowane miejscowo. Witaminy A, C i E mogą zwiększyć produkcję kolagenu w skórze. Techniki złuszczania i masażu mogą również zwiększyć produkcję kolagenu. Pokarmy zawierające składniki odżywcze zwiększające produkcję kolagenu to kurczak, skorupiaki, zielenina i owoce cytrusowe.

Dostępne są również zabiegi miejscowe na rozstępy, choć ich skuteczność jest nadal niejasna. Kwas hialuronowy jest znanym składnikiem stymulującym kolagen, który, jak wykazano, poprawia stan rozstępów. Inna metoda obejmuje mikroigłowanie, które polega na użyciu urządzenia z setkami maleńkich igieł. Igły te tworzą małe nakłucia w skórze. Microneedling wspomaga produkcję kolagenu i elastyny oraz pomaga skórze w regeneracji.

Stosowanie kremu z wyżej wymienionymi składnikami może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów na brzuchu. Co więcej, może pomóc w zapobieganiu powstawania nowych SD. Poprawia również elastyczność istniejących rozstępów.

Podobne tematy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wiadomości związane
Co zwalcza grzybicę paznokci?
Czytaj Dalej

Co zwalcza grzybicę paznokci?

Istnieje wiele różnych metod leczenia grzybicy paznokci, niektóre z nich są dostępne bez recepty, a niektóre na receptę.…
Czy kolagen pomaga na rozstępy?
Czytaj Dalej

Czy kolagen pomaga na rozstępy?

Kolagen może być przydatny w leczeniu rozstępów, ale nie jest to jedyny produkt do skóry, który może pomóc.…