Jeśli masz grzybicę, powinieneś wiedzieć, że niskotłuszczowa, roślinna dieta jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia. Powinieneś również unikać cukru i ekstraktu z wężownika. Istnieje wiele innych pokarmów, które również mogą zwalczać infekcje grzybicze. Wypróbuj te wskazówki, a będziesz na dobrej drodze do posiadania zdrowych paznokci w krótkim czasie! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej! I pamiętaj, że te wskazówki nie dotyczą wszystkich.
Niskotłuszczowa, roślinna dieta
Niskotłuszczowa, roślinna dieta ma wiele korzyści dla Twojego ogólnego zdrowia, w tym lekarstwo na grzybicę paznokci. Zawiera również silne właściwości antybakteryjne. Właściwości te działają przeciwko grzybowi i innym bakteriom, zapobiegając ich rozwojowi. Badania pokazują również, że ocet jabłkowy ma właściwości przeciwgrzybiczne, ograniczając wzrost zarówno bakterii, jak i drożdży. Stwierdzono również, że rozbija biofilmy bakteryjne, które są substancją przypominającą klej, która trzyma grzyba przy paznokciach.
Badania wykazały, że dieta oparta na roślinach może obniżyć ryzyko rozwoju infekcji drożdżakowej. Światowy Fundusz Badań nad Rakiem sugeruje dietę o dużej zawartości pokarmów roślinnych i unikanie przetworzonego mięsa. Niskotłuszczowa, roślinna dieta jest również korzystna dla zdrowego krążenia tętnic obwodowych. Może pomóc w zmniejszeniu zawartości cukru w organizmie.
Najlepsze pokarmy, które należy dodać do swojej diety, to te o wysokiej zawartości żelaza. Żelazo jest ważnym minerałem dla zdrowych paznokci. Żelazo znajduje się w ostrygach, pełnych ziarnach i czerwonym mięsie. Dieta bogata w żelazo może pomóc Twoim paznokciom pozostać silnymi i zapobiec powstawaniu bruzd.
Badania wykazały, że dieta przeciwgrzybicza może pomóc Ci wyeliminować grzybicę paznokci. Chociaż wyeliminowanie patogenu może być trudne, dieta ta może pomóc Twojemu organizmowi w walce z candidą. Olej kokosowy zawiera antybakteryjne i antybakteryjne kwasy tłuszczowe, które mają właściwości przeciwgrzybiczne.
Wyciąg z liści oliwnych jest potężnym naturalnym środkiem przeciwgrzybicznym. Zawiera aktywny składnik tymol, który ma właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Nakładanie olejku z oregano na zainfekowane miejsce dwa razy dziennie może pomóc w wyleczeniu grzyba paznokci. Należy jednak pamiętać o piciu dużej ilości wody. Innym naturalnym środkiem jest balsam z liści oliwnych, który zawiera przeciwgrzybiczą substancję oleuropeinę. Można ją stosować bezpośrednio na zaatakowany paznokieć lub przyjmować w formie kapsułek.
Niskotłuszczowe, roślinne diety są ogólnie akceptowane w kontekście medycznym. Na większość typowych pytań dotyczących makroskładników w diecie niskotłuszczowej udzielono odpowiedzi w innych miejscach. Chociaż diety roślinne są ogólnie bezpieczne, zmiany w diecie powinny być starannie monitorowane. Niskotłuszczowa, roślinna dieta może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi. W takim przypadku może być konieczne dostosowanie leków.
Niskotłuszczowa, roślinna dieta może pomóc w zapobieganiu i leczeniu grzybicy paznokci. Należy jednak pamiętać, że grzybica paznokci często nawraca. Zła higiena stóp, pocenie się stóp i choroby skóry to czynniki, które mogą zwiększyć szansę na nawrót choroby. Osłabiony układ odpornościowy i cukrzyca są również czynnikami ryzyka. Dodatkowo, objawy grzybicy paznokci mogą być przewlekłe, a ich usunięcie może zająć miesiące. Dobre leczenie będzie skierowane na źródło infekcji.
Unikaj cukru
Unikanie cukru w przypadku grzybicy paznokci jest ważną częścią pielęgnacji paznokci, ponieważ zmienia on system odpornościowy organizmu, czyniąc go bardziej podatnym na grzyby. Diabetycy są szczególnie narażeni, ponieważ wysoki poziom cukru we krwi zmniejsza zdolność organizmu do zwalczania infekcji. W związku z tym ważne jest wczesne leczenie infekcji, w przeciwnym razie może ona nawracać.
Cukier jest doskonałym źródłem składników odżywczych dla grzybów, więc ograniczenie jego spożycia jest kluczowe. Należy również unikać słodyczy, lodów, chleba, makaronów i sztucznych napojów, które zawierają dużo cukru. Dieta bez cukru zwiększy również Twój układ odpornościowy i pomoże w walce z grzybami.
Innym skutecznym składnikiem w leczeniu grzybów jest ocet jabłkowy. Ten naturalny środek jest bogaty w enzymy i właściwości przeciwgrzybicze i może być stosowany bezpośrednio na dotknięty obszar. Imbir jest również innym domowym środkiem, który może pomóc w oczyszczeniu problemu. Oprócz tych naturalnych środków zaradczych, możesz również spożywać pokarmy, które zawierają właściwości przeciwgrzybicze.
Objawy grzyba paznokci różnią się w zależności od rodzaju infekcji. Jednak większość ludzi zauważy przebarwienia paznokci. Paznokcie mogą stać się zielone, żółte lub brązowe. Mogą również podnosić się z palca i mogą stać się cieńsze. Jeśli cierpisz na grzybicę paznokci, ważne jest, abyś jak najszybciej udał się do lekarza, aby uzyskać właściwą diagnozę. Błędna diagnoza tej choroby może przysporzyć Ci wiele kłopotów, a nawet kosztować Cię pieniądze i czas.
Dobrym sposobem na zapobieganie infekcji grzybiczej jest utrzymywanie paznokci w czystości. Używaj środka dezynfekującego po użyciu obcinacza do paznokci, a po kąpieli upewnij się, że paznokcie są suche. Unikaj też noszenia ciasnego obuwia i sztucznych paznokci. Obcinacz do paznokci może pomóc wzmocnić Twoje paznokcie i sprawić, że nie będą one rosły dłużej.
Oprócz zmiany diety, zmniejszenie spożycia cukru może również zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba w dotkniętym obszarze. Przed wprowadzeniem drastycznych zmian w diecie należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Jeśli infekcja jest poważna, należy natychmiast udać się do lekarza, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
W międzyczasie należy regularnie odwiedzać podiatrę, aby monitorować stan. Podolog będzie w stanie obserwować oznaki grzyba paznokci i odpowiednio go leczyć. W skrajnych przypadkach może być konieczne zastosowanie bardziej agresywnego leczenia.
Unikaj ekstraktu z wężownika
Istnieje wiele domowych sposobów na grzybicę paznokci, ale należy zachować ostrożność przy stosowaniu ekstraktu z wężownika. Produkt ten jest toksyczny dla osób o słabym układzie odpornościowym, diabetyków i osób o wrażliwej skórze. Należy zasięgnąć porady dermatologa, jeśli podejrzewasz, że masz grzybicę paznokci. Nie jest również zalecany dla osób z ciężkimi przypadkami infekcji.
Wężymord jest byliną należącą do rodziny Asteraceae i liczy około 315 gatunków. Dobrze rośnie zarówno w ciepłym, jak i zimnym klimacie i jest popularnym lekiem ziołowym w Meksyku. Jest to również skuteczny naturalny sposób leczenia powierzchownych infekcji grzybiczych, co oznacza, że jest bezpieczniejszą opcją niż leki przeciwgrzybicze.
Jeśli szukasz naturalnego leczenia grzybicy paznokci, ekstrakt z wężownika może pomóc. Zawiera on właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w leczeniu dotkniętego paznokcia i zapobiec jego dalszemu rozprzestrzenianiu się. Można go nakładać bezpośrednio na dotknięty chorobą paznokieć za pomocą wacika lub gazy. Aby uzyskać szybsze rezultaty, zastosuj roztwór dwa do trzech razy dziennie. Innym naturalnym środkiem, który może działać, jest olej z oregano. Ten olej ma silne właściwości przeciwgrzybicze i może wyeliminować grzybicze infekcje paznokci. Aby zastosować olej, po prostu wymieszaj go z olejem kokosowym i nałóż na dotknięty paznokieć.
Olej Snakeroot jest doskonałym lekiem na grzybicę paznokci, ale należy pamiętać o potencjalnych skutkach ubocznych. Może on powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Ważne jest, aby dokładnie umyć stopy przed zastosowaniem oleju z wężownika. Gdy już zastosujesz środek, powinieneś upewnić się, że po wszystkim dokładnie osuszysz stopy.
Na koniec, należy skonsultować się z pracownikiem medycznym, jeśli cierpisz na przewlekłe schorzenia, lub masz zaburzenia układu odpornościowego. Przed wdrożeniem jakiegokolwiek domowego środka na grzybicę paznokci, upewnij się, że omówisz ryzyko i korzyści ze swoim dostawcą medycznym. Ponadto, skuteczność ekstraktu z snakeroot zależy od kilku czynników. Pomijając ryzyko skutków ubocznych, snakeroot jest naturalnym leczeniem, które działa dobrze dla większości ludzi.
Wyciąg z wężymordu jest środkiem przeciwgrzybiczym wytwarzanym z nasion rośliny z rodziny słoneczników. W jednym z badań stwierdzono, że jest on tak samo skuteczny jak lek na receptę – ciclopirox – w leczeniu grzybicy paznokci. Ponadto wymagał jedynie sześciomiesięcznego leczenia. Jeśli używasz ekstraktu z wężownika do leczenia grzybicy paznokci, pamiętaj, aby dokładnie przestrzegać wskazówek.
Inną naturalną alternatywą jest olej kokosowy, doskonały olej nośny, który ma właściwości przeciwgrzybicze. Możesz go używać miejscowo, aby zmniejszyć objawy grzyba paznokci. Zawiera on środki przeciwgrzybiczne, które mogą zabić grzyba i zapobiec powrotowi infekcji. Powinieneś również regularnie stosować olej kokosowy na dotknięty obszar. Upewnij się, że zabandażujesz obszar po zastosowaniu, aby umożliwić prawidłowe wchłanianie.
Podobne tematy
